Momenten voor vrouwen waar ruimte gemaakt wordt voor zelfontwikkeling en gesprekken die net dat laagje dieper gaan.
Onvergetelijk
Na het grote succes van de foto's van Vanfleteren iets helemaal anders in het MSK in Gent: Onvergetelijk - Vrouwelijke kunstenaars van Antwerpen tot Amsterdam, 1600-1750.
De indrukwekkende lijst opgespoorde kunstwerken, gemaakt door meer dan veertig vrouwen, bewijst dat vrouwelijke kunstenaars allesbehalve zeldzaam of onbekend waren.
We brengen een bezoek aan de tentoonstelling en zorgen voor gesprekstof nadien met een drankje.
Breng je zenuwstelsel tot rust
Dit wordt een voormiddag met meditatie, ademhaling, zelfmassage, zachte bewegingen en yin yoga om het zenuwstelsel tot rust brengen. Even een pauze in de drukte van elke dag om terug te verbinden met jezelf en te voelen wat jij nodig hebt.
Lieve Deraeve is onze yogi en begeleider
Tickets via deze weg.
Lieve Hemel - Vooruit Gent
In ‘Lieve Hemel’ nemen Annemie Struyf en Soetkin Baptist je mee op een nieuwe,ontroerende ontdekkingsreis.
Tijdens haar omzwervingen in Het Hoge Noorden nam Annemie haar persoonlijke “bijbel”mee: “Een vrouw in de poolnacht” van Christiane Ritter. Met dat boek in de hand ging ze in Spitsbergen de confrontatie met de natuur aan.
In ‘Lieve Hemel’ brengen Soetkin en Annemie een verrassende avond over hemel en hel, geloof en hoop, leven en dood, afscheid en verlies. Maar vooral ook over de Liefde, mét ofzonder hoofdletter.
Soetkin kleurt deze grote thema’s met eigen nummers, maar zoekt ook het gezelschap van Hildegard van Bingen tot Leonard Cohen, van Joni Mitchell en Tom Waits.
Een avond vol passie en vuur, vol wijsheid en verwondering. Altijd aangrijpend, met lichtheid en ernst, met een knipoog en een traan, ergens in een ooghoek.
Wil je een van de twee laatste plekjes? Stuur je vraag naar hallo@soetkinvercruyssen.be
Positief psychologische lentewandeling ;-)
Maak jij mee de lente met deze unieke workshop? We gaan op fotowandeling voor een moment van bewust waarnemen en reflectie. Noem het fotografische mindfulness of beter nog: vertragen met fotografie. Je krijgt een klein stukje uitleg en dan is het vooral beleven, de lente buiten en die in jezelf op gang brengen.
Liesbeth De Schamphelaere is fotograaf maar daar stopte het nooit mee. Liesbeth is dol op leren en experimenteren. Ze is expert positieve psychologie en maakt met deze workshop een unieke combi van haar vak , haar liefde voor de natuur, voor mensen en positief psychologische interventies.
Praktisch: een camera is niet nodig, maar mag, een smartphone is voldoende.
Afspraak in Berlare, ter hoogte van Bergstraat 66 (voor de GPS)
Balans werk en leven?
De balans tussen werk en leven … We horen er zoveel over, maar hoe voelt die écht voor jou? In deze workshop nemen we afstand van de perfectieplaatjes en gaan we op zoek naar wat klopt voor jou, vandaag. Verwacht geen rigide regels, wel eerlijke verhalen, herkenbare inzichten en ruimte om je eigen evenwicht te (her)vinden. Tussen moeten en mogen, zorgen en zijn.
Gegeven door Nathalie Wante - Beleidsadviseur performance management KBC
Verbindend communiceren
In deze workshop leer je de kracht van verbindend communiceren. Ontdek hoe je in verschillende situaties, zoals een uitdagend gesprek met een collega of het omgaan met je tiener thuis, effectiever kunt communiceren. Leer technieken om misverstanden te voorkomen, verbinding te maken en op een positieve manier invloed uit te oefenen. Sluit je aan en ontdek hoe authentiek communicatie je kan helpen om relaties te versterken en meer begrip te creëren.
Gewoontes en patronen
Waarom doe je wat je doet (ook al weet je beter)? En hoe kan het met iets meer gemak, zachtheid of zelfs plezier?
Vrouwen en ADHD
Je ontdekt hoe je ADHD in jouw voordeel kunt inzetten, welke strategieën je helpen en hoe je jezelf mag aanvaarden.
Tijd voelen
In plaats van goede voornemens of strakke planningen, maken we tijd om even stil te staan.
Therapie met Bovary
Hoe klonk de stem van vrouwen in een tijd waarin de Code Napoléon (1804) hun rechten drastisch inperkte? In deze lezing neemt Steffie Van Neste je mee naar het Frankrijk van de 19de eeuw, waar vrouwelijke auteurs zich verzetten tegen de opgelegde beperkingen en in hun romans alternatieve vrouwenlevens schetsten, vaak in schril contrast met de clichés die hun mannelijke tijdgenoten neerschreven.
Met humor je stress te lijf
Stap in een sessie waarin serieuze zaken mét een lach worden aangepakt.
Zelfontwikkeling met AI
AI… is dat niet iets voor huiswerk of voor bedrijven? Niet in deze workshop.
Boeiend Bottelare
We gaan wandelen in Bottelare met onze gids: historica Rika Jamart. Via interviews met dorpsbewoners probeert ze verhalen van vroeger te vangen en vast te leggen voor de volgende generaties. Een boeiende tocht die nog bijlange niet ten einde is, want hoe meer ze vertelt, hoe meer nieuwe verhalen opduiken.
Lang zal je leven!
Voeding is voor ons lichaam wat brandstof is voor een auto. Een gezond voedingspatroon levert energie en de nodige voedingsstoffen om te groeien, optimaal te functioneren en je goed in je vel te voelen.
Een avond vol inhoud, interessante sprekers en verbinding
Een reis naar zelfzorg, zelfontwikkeling en connectie: een avond vol inhoud, interessante vrouwen en verbinding
Persoonlijk leiderschap
Ben je klaar om de regie over je leven en carrière in eigen handen te nemen? Wil je jouw unieke kwaliteiten ontdekken en effectiever inzetten? De interactieve workshop Persoonlijk Leiderschap biedt je de tools en inzichten om je persoonlijke en professionele groei te versnellen.
Samen aan tafel - verbindend etentje
“Op een erg naturelle manier gingen de gesprekken de diepte in. Reflecties van ons dagelijks leven en dromen. Nooit smalltalk, wel oprechte verhalen, andere inzichten, bij wijlen een spiegel voor je ziel. Was het dan zo serieus? Nee, er werd ook gegrapt en gelachen. Er was maar één moment waarop het even stilviel: toen het lekkere eten geserveerd werd.”
Nooit meer stress?
In deze workshop leren we hoe ons lichaam nog steeds reageert op stress als op de leeuw die ons in de savanne achtervolgde in de eerste tijden van ons menselijk bestaan. We leren hoe we onze reactie op stress kunnen managen en hoe we signalen van ons lichaam vroeg kunnen leren oppikken en wat ermee te doen. We gaan weer een laagje dieper met de theorie om met concrete handvaten naar huis te gaan.
Moet jij ook rust verdienen?
We zijn het een beetje kwijt, een natuurlijk evenwicht tussen actie en rust. In deze workshop gaan we ernaar op zoek en onderzoeken we waar die overtuiging vandaag komt dat we rust moeten verdienen.
Voorstelling Regen en Vuur
Een voorstelling met een lading en een boodschap, een alternatief voor het klassieke Valentijnsetentje of een lach en denkrimpel voor jezelf...
De overgang
💡 Leer wat de overgang echt inhoudt en waar je staat.
💡 Begrijp de hormonale veranderingen en de klachten die daarbij horen.
💡 Ontdek hoe je zelf de regie kan nemen.
Boekenclub
Velen hadden het nieuwste boek van Lize Spit onder de kerstboom liggen. Tijd om samen de diepte in te gaan! Op maandag 27 januari om 19.30 uur organiseren we onze eerste GRATIS boekenclub.
HSP
In deze workshop leer je wat HSP wel en niet is, hoe je deze mooie eigenschap in je voordeel gebruikt en welke technieken helpen om dicht bij jezelf te blijven. Je gaat naar huis met een extra stukje handleiding, wat de relatie met jezelf en je omgeving gegarandeerd een boost geeft.
Straffe madams - wandeling
We laten ons op sleeptouw nemen door stadsgids Rika Jamart en bezoeken Gent aan de hand van de verhalen over straffe madams, een uitstapje!
Perfectionisme
Neen, het is niet altijd een pretje, perfectionist zijn. Waar perfectionisme vroeger al eens als een positieve eigenschap voorgesteld werd, weten we nu dat het meestal een grote hinderpaal vormt om voluit te leven. We nemen de spiegel vast in deze workshop en kijken hoe het anders kan.
Beter communiceren
Wanneer jij de communicatie verandert, verandert de communicatie! Goede communicatie is alles en je kan niet niet communiceren, een paar dooddoeners over communicatie die onze aandacht verdienen.
Vrouwen in de politiek
De burgemeester van Dendermonde houdt een avond vrij in haar agenda om met ons in gesprek te gaan over de job in de politiek.
Een voormiddag vol warmte en verbinding
Een reis naar zelfzorg, zelfontwikkeling en connectie: een voormiddag vol inhoud, interessante sprekers en verbinding