In plaats van goede voornemens of strakke planningen, maken we tijd om even stil te staan.

Hoe klonk de stem van vrouwen in een tijd waarin de Code Napoléon (1804) hun rechten drastisch inperkte? In deze lezing neemt Steffie Van Neste je mee naar het Frankrijk van de 19de eeuw, waar vrouwelijke auteurs zich verzetten tegen de opgelegde beperkingen en in hun romans alternatieve vrouwenlevens schetsten, vaak in schril contrast met de clichés die hun mannelijke tijdgenoten neerschreven.

Stap in een sessie waarin serieuze zaken mét een lach worden aangepakt.

AI… is dat niet iets voor huiswerk of voor bedrijven? Niet in deze workshop.

We gaan wandelen in Bottelare met onze gids: historica Rika Jamart. Via interviews met dorpsbewoners probeert ze verhalen van vroeger te vangen en vast te leggen voor de volgende generaties. Een boeiende tocht die nog bijlange niet ten einde is, want hoe meer ze vertelt, hoe meer nieuwe verhalen opduiken.

Voeding is voor ons lichaam wat brandstof is voor een auto. Een gezond voedingspatroon levert energie en de nodige voedingsstoffen om te groeien, optimaal te functioneren en je goed in je vel te voelen.

Een reis naar zelfzorg, zelfontwikkeling en connectie: een avond vol inhoud, interessante vrouwen en verbinding

Ben je klaar om de regie over je leven en carrière in eigen handen te nemen? Wil je jouw unieke kwaliteiten ontdekken en effectiever inzetten? De interactieve workshop Persoonlijk Leiderschap biedt je de tools en inzichten om je persoonlijke en professionele groei te versnellen.

“Op een erg naturelle manier gingen de gesprekken de diepte in. Reflecties van ons dagelijks leven en dromen. Nooit smalltalk, wel oprechte verhalen, andere inzichten, bij wijlen een spiegel voor je ziel. Was het dan zo serieus? Nee, er werd ook gegrapt en gelachen. Er was maar één moment waarop het even stilviel: toen het lekkere eten geserveerd werd.”

In deze workshop leren we hoe ons lichaam nog steeds reageert op stress als op de leeuw die ons in de savanne achtervolgde in de eerste tijden van ons menselijk bestaan. We leren hoe we onze reactie op stress kunnen managen en hoe we signalen van ons lichaam vroeg kunnen leren oppikken en wat ermee te doen. We gaan weer een laagje dieper met de theorie om met concrete handvaten naar huis te gaan.

We zijn het een beetje kwijt, een natuurlijk evenwicht tussen actie en rust. In deze workshop gaan we ernaar op zoek en onderzoeken we waar die overtuiging vandaag komt dat we rust moeten verdienen.

Een voorstelling met een lading en een boodschap, een alternatief voor het klassieke Valentijnsetentje of een lach en denkrimpel voor jezelf...

💡 Leer wat de overgang echt inhoudt en waar je staat.
💡 Begrijp de hormonale veranderingen en de klachten die daarbij horen.
💡 Ontdek hoe je zelf de regie kan nemen.

Velen hadden het nieuwste boek van Lize Spit onder de kerstboom liggen. Tijd om samen de diepte in te gaan! Op maandag 27 januari om 19.30 uur organiseren we onze eerste GRATIS boekenclub.

In deze workshop leer je wat HSP wel en niet is, hoe je deze mooie eigenschap in je voordeel gebruikt en welke technieken helpen om dicht bij jezelf te blijven. Je gaat naar huis met een extra stukje handleiding, wat de relatie met jezelf en je omgeving gegarandeerd een boost geeft.

We laten ons op sleeptouw nemen door stadsgids Rika Jamart en bezoeken Gent aan de hand van de verhalen over straffe madams, een uitstapje!

Neen, het is niet altijd een pretje, perfectionist zijn. Waar perfectionisme vroeger al eens als een positieve eigenschap voorgesteld werd, weten we nu dat het meestal een grote hinderpaal vormt om voluit te leven. We nemen de spiegel vast in deze workshop en kijken hoe het anders kan.

Wanneer jij de communicatie verandert, verandert de communicatie! Goede communicatie is alles en je kan niet niet communiceren, een paar dooddoeners over communicatie die onze aandacht verdienen.

De burgemeester van Dendermonde houdt een avond vrij in haar agenda om met ons in gesprek te gaan over de job in de politiek.

Een reis naar zelfzorg, zelfontwikkeling en connectie: een voormiddag vol inhoud, interessante sprekers en verbinding